Baby led weaning no es una locura

Baby led weaning no es una locura

Recomendaciones sobre AC en el lactante amamantado 2018

Baby led weanig no es una locura y aparece en las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría 2018, pero no como un apartado cualquiera, tiene protagonismo y tiene evidencia que lo respalda.

Cuando lo leí no salía de mi asombro pero más aún de mi alegría.

Tanto tiempo esperando este momento, pensar que ahora cuando llegues al pediatra y te mire con cara de “esta señora o señor está chiflado” tienes un documento que te respalda.

Recomendaciones de la Asociación Española de pediatría 2018

Lactancia materna o artificial exclusiva

Lo primero que deja muy claro este documento:

Se recomienda mantener la lactancia materna (LM) de forma exclusiva durante los 6 primeros
meses de edad

Aclaran que a partir de entonces iremos ofreciendo alimentos nuevos de manera paulatina y que la lactancia materna se puede mantener tanto como la madre e hijo lo deseen.

Baby led weaning no es una locura

Indica el porqué es necesario esperar hasta los seis meses. Esta importancia radica en la maduración psicomotriz y de los sistemas como el digestivo y el renal.

Lo que me encanta es que nos dice que tomemos en cuenta que NO todos los niños maduran a la misma velocidad, porque para muchas mamás y papás es difícil estar tranquilos cuando pasan los seis meses  y el bebé aun no está preparado.

Requisitos

La imagen en el documento lo explica perfectamente y nada que no les haya contado antes, sobre los requisitos para iniciar la alimentación complementaria.

  • Perder el reflejo de extrusión
  • Mostrar interés por los alimentos
  • Ser capaz de llevarse alimentos con la mano a la boca
  • Mantenerse erguido al sentarlo.

El hecho que dentro de los requisitos para iniciar la AC (alimentación complementaria) mencionen “ser capaz de llevarse los alimentos a la boca con sus manos”, ya nos deja claro que se puede, que el baby led weaning no es una locura.

Hacen una mención importante a los riesgos de empezar antes la AC y los riesgos de retrasarla. Lo cual me resulta muy interesante e importante tomar en cuenta.

¿Qué  alimentos y cómo ofrecerlos?

Otro enunciado que me encuentro y doy saltos de alegría.

Las pautas varían mucho entre regiones y culturas. No se deben dar “instrucciones” rígidas
(Dewey 2003).

NO instrucciones rígidas, esto va para todos los extremistas.

Ofrecen pautas generales pero aclaran que cada familia debe individualizar sus gustos y necesidades. Digánme que no es una frase maravillosa.

Alergias e intolerancias. Gluten

Refieren que no existe evidencia actualmente sobre el retrasar alimentos potencialmente alérgenicos como método de prevención de manifestaciones alérgicas.

Sobre el gluten, no hay aun evidencia sobre la mejor manera de introducirlo para disminuir el riesto de la incidencia de enfermedad celíaca.

Antes se realizaba entre los 4 y 6 meses de edad pero ahora se puede ofrecer a partir de los 6 meses. Aclaran que se sigue investigando sobre las causas y las mejores pautas para la introducción del gluten.

¡¡¡¡¡¡ATENCIÓN!!!!!

PÁRRAFO PARA ENMARCAR

No se deben “sustituir”
tomas de pecho por comida, sino añadir a la toma los otros alimentos como un extra o
“complemento”.

Y continua con la puntualización que se pueden ofrecer los cereales de distintas maneras, como arroz hervido, pan, tortitas de maíz etc, y que no es obligatorio los cereales en polvo.

¿A qué voy y me como a quien escribió esto?

Eso sí, menciona que no son necesarios si se ofrece una dieta rica en nutrientes como el hierro.

A continuación de este enunciado hace su aparición el Baby led weaning:

“Se han descrito problemas de alimentación a largo plazo y un consumo escaso de frutas y verduras en niños en los que se introdujeron tardíamente las texturas gruesas (más tarde de los 9 meses), por ello, se recomienda comenzar con texturas gruesas y semisólidos lo antes posible, preferentemente a partir del 7º-8º mes (Coulthard 2009).”

Recomiendan variar las texturas desde un inicio para fomentar la mejor aceptación de las mismas y que para cuando el niño cumpla 12 meses pueda participar de la dieta familiar.

No sé ustedes pero yo tengo una sonrisa de oreja a oreja.

Baby led weaning no es una locura

Como otras veces he comentado, antes de que existieran las trituradoras las familias hacían algo muy similar al Baby led weaning.

Llegó la época en que las recomendaciones nos decían que había que iniciar la AC a partir de los 3 a 4 meses por lo tanto no podían ofrecerse los sólidos y claro era necesario ofrecer triturados.

Entonces el baby led weaning no es una locura, sino que el dar triturados era por recomendaciones pasadas y que no esperaban a ese desarrollo psicomotor necesario del niño.

Baby led weaning mixto

Se puede, no se confunden, no hay nada de BLW puro.

Si dentro de la dieta familiar se consumen o queremos ofrecer triturados o cremas podemos hacerlo con total tranquilidad.

 

Ventajas y objeciones

Las ventajas las conocen, no me canso de repetirlas pero cuando lean el documento las reforzarán.

Las objeciones tampoco son nada nuevo: déficit de hierro y atragantamiento.

Pero sobre el atragantamiento aclaran las normas de seguridad de las que siempre hago hincapié.

Todo lo dicho anteriormente se acompaña de bibliografía, de estudios, de evidencia.

Aquí tienen el enlace:

Recomendaciones sobre AC en el lactante amamantado 2018

Bueno amigos, ahí lo tienen.

Si alguien vuelve a llamarles “hippies” o el pediatra hace cara de “no sé de que me hablas”, tienen en su poder las respuestas.

Baby led weaning no es una locura

Así que una vez más y con todo mi cariño se los vuelvo a decir:

¡¡¡¡LO ESTÁS HACIENDO BIEN!!!!

 

1 COMENTARIO

  1. Que buena notícia!!! Porque los padres tenemos poca información porque muchos pediatras no tienen ni idea tampoco, ahora con esta publicación seguro que se informa más como una opción más. Gracias!

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